Daily Archives 1 Ottobre 2018

IL VENERDI’ E’: CROSS BOXING TRAINING

1-Prossimamente 2018-2019 BIS

Per tutti gli atleti Planet Fighters Boxe (Amatori e Agonisti) sono previste 2 lezioni al mese di CROSS BOXING TRAINING:
attività completa composta da esercizi funzionali finalizzati ad ottenere un miglioramento di tutte le capacità atletiche: forza, resistenza aerobica ed anaerobica, flessibilità ...

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